Individuelle therapeutische Unterstützung 

bei...

 

 Alltagsstrukturierung

Aufräumtraining zu Hause
Stressreduktion durch Strukturierung
Neurodivergenz / AD(H)S-Spektrum 


Angst, Panikattacken & Phobien

Sorgen & Grübeln überwinden 
Stressmanagement 
Burnout-Prävention
Achtsamkeit & Meditation

 

Depressionen 

Lebenskrisen bewältigen
Stressbewältigung
Achtsamkeit und Meditation
Mit depressiven Verstimmungen leben


(Neu-)Orientierung

in Studium, Job und Leben
Hilfe für Berufstätige 
Familienproblemen
Coaching und Beratung


Persönlichkeitsentwicklung

Beziehungsprobleme auflösen
Selbstwertgefühl stärken
erfolgreiche Partner:innen-Suche 

Online - Kurs

Persönlichkeitsentwicklung: 

Werte - Stärken - Visionen - Ziele

28.01.2025 Dienstag, 19:00-21:00 Uhr:
Persönlichkeit, Identität und Ich

04.02.2025  Dienstag, 19:00-21:00 Uhr:
Wer bin ich? Oder: Werte finden

18.02.2025 Dienstag, 19:00-21:00 Uhr:
Was kann ich? Oder: Stärken stärken

11.03.2025 Dienstag, 19:00-21:00 Uhr:
Was will ich? Oder: Visionen entwickeln

25.03.2025 Dienstag, 19:00-21:00 Uhr:
Wie gehe ich vor? Oder: Ziele planen

 Anmeldung bitte per Kontaktformular - Kursgebühr: 10 Euro p.P. / pro Termin